よもぎ蒸しセットの妊活への効果は？通販購入で自宅で出来るお手軽セット

「よもぎ蒸し」は妊活中の女性に良いといわれていますが、具体的にどのように良いのか。
また、使うタイミングや冷えに対しての効果、妊娠した場合の赤ちゃんへの影響などをまとめました。

また、赤ちゃんを授かる本人のみでなく、当人にたずさわるご主人、また、またおじいちゃん、おばあちゃんが正しい知識を身に着けることにより、「妊活」への知識が深まりみんなで支えあっていただければと思います　(^^♪

世界に広がる「よもぎ蒸し」

600年も前から韓国で始まった「よもぎ蒸し」は産後の肥立ち（ひだち）、つまり、妊娠前の状態へと回復させるための民間療法として広まってきました。
現在では妊娠前の方にも効果があるとのことで、妊活中の女性が多く利用するようになってきています。

また、ダイエット目的で利用される方も多いかと。

それが、近日、日本に入り、最近ではかなり認知度もあがり広がってきています。
そして、今や東南アジア、アメリカ、ヨーロッパにも広がりつつあります。

私が住むカナダでも日本人経営の「よもぎ蒸し」を行っているサロンがあるんですよ。

関連記事：「パラサイト半地下の家族」女優チョ・ヨジョン「365日のうち360日はダイエット」彼女のダイエット方法とは？

「よもぎ蒸し」は妊活中の方に効果あるの？

「よもぎ蒸し」の効果の主たるものとして、女性の多くが抱える「冷え」を改善し、子宮を含む体全体を温めことを目的としています。

妊活中の方にとって「冷え」は大敵です。

「よもぎ蒸し」は冷えた体を温めるのに非常に効果があると言えます。

「冷え」は「冷え性」から始まり、慢性的になると「低体温」へとつながってしまいます。
では、「冷え性」と「低体温」の違いは何でしょうか？

「冷え性」

運動不足や乱れた食生活により血流が悪くなり、体は危機感を感じ、心臓や内臓に優先的に血液を送ろうとします。

つまり、末端である手や足への血流は後回しにされてしまうのです。

この現象が「冷え性」と言われる状態です。

「低体温」

「冷え性」が続いてしまうと、命を守ることが優先されてしまい、「子供を産む」という行動は後回しにされます。

その結果、手足のみならず、子宮までも冷やし、体全体が冷える「低体温」の状態に陥ってしまうのです。

体の「冷え」、特に子宮の「冷え」は赤ちゃんができにくい大きな要因の一つとして考えられています。

また、妊娠したとしても、赤ちゃんが健康に育つ上で「冷え」はぜひとも避けたいものです。

つまり、妊活中の女性は子宮を温め、妊娠しやすい環境を作り、妊娠後も赤ちゃんのために、ぬくぬくと気持ちよい場を作ってあげることが重要です。

そのためにも妊活中の方にとって「よもぎ蒸し」は非常に効果的な手段だと考えて間違いないでしょう。

また、よもぎは「安胎作用」があり、胎児を安らかにする作用を持っていると言われていますので、ぜひ「よもぎ蒸し」を効果的に使用したいものです。

子宮が冷えると、何故妊娠しにくいのか？

妊活中の女性が特に心がけている、体を冷やさないこと。
「冷え」により体は命の危険から守るために様々な行動を起こします。

卵子が育ちにくくなる

1.　血流が心臓や内臓に向かうことで、子宮が冷え、卵巣の血液量が減ります。

2.　卵巣の血液量が減ると、卵子の育ちが悪くなります。

3.　卵子の育ちが悪くなることで、不妊へとつながっていきます。

また、血液は栄養や熱を体中に運ぶので、血流が悪くなった卵巣には栄養なども届きにくく、仮に、妊娠しても赤ちゃんが安心して育つ環境として万全とは言えないでしょう。

着床しにくくなる

1.　「精子」と「育ちの悪い卵子」が結ばれても、子宮への着床はしにくくなります。
本来の子宮は温かくて血流もよいものです。弱い血流では子宮は冷えてしまい、子宮の働きも弱まってしまします。
2.　また、着床しても、子宮自体が冷えていると、流産などの危険性が高まります。

女性ホルモンの分泌が低下する

1.　生理や排卵などで女性ホルモンが不安定になる。

2.　ホルモンバランスの不安定さは体温調整の働きを悪くします。

3.　結果、血行不良を引き起こし「冷え」の原因に。

4.　さらに、慢性的な「冷え性」になってしまう。

5.　「冷え」はさらに女性ホルモンの一つである「黄体ホルモン」の分泌を低下させてしまい、それが、妊娠しにくい、また、流産しやすい体になってしまうのです。

元気な赤ちゃんを、温かい子宮で育てるには、妊娠しやすい体づくり、つまり、「冷え性」を改善することが第一です。

「よもぎ蒸し」は膣粘膜を直接温めるため、子宮を温めるのに非常に効果的であると言えます。

また、よもぎに含まれる「タンニン」が解毒作用を持っています。
血流の良くなった子宮にとってこのタンニンは、子宮内の不純物を取り除いてくれる作用があります。
そして、本来の健康的な子宮へと戻してくれるのです。

関連記事：「よもぎ蒸し」+「軽い運動」＝即効性のダイエット効果！

妊活中の女性のための「よもぎ蒸し」を行うタイミング

<引用元：マイナビウーマン子育て>

「よもぎ蒸し」は上の表の青い部分で多なうことをお勧めします。
高温期を避け、低温期に体が「冷え」すぎないように温めてあげてください。

生理が終わったら、まず一回。
その後、排卵日までに1,2回が理想とされています。

よもぎに含まれるシオネールが自律神経を調節し、ホルモンバランスを整えてくれます。
これにより、リラックス効果も期待できるので、高温期に入って「よもぎ蒸し」をしない期間があっても、ストレスの緩和を助けてくれ、平安な日々を送ることを助けてくれるでしょう。

妊活中だからこそ安心して利用できる自宅での「よもぎ蒸し」

直接、膣粘膜を温める「よもぎ蒸し」。
やはり、多くの人が利用するサロンなどに通うと衛生面がどうしても気になります。
サロンは設備が整っているので気楽に行くことはできますが、通販で購入し自宅でも気楽にできるとしたら良いと思いませんか。
サロン開業用の30万円以上もする高価なよもぎ蒸しセットも売られてはいますが、やはり、費用は押さえたいもの。
また、木製の安い2万円代からのものもありますが、手入れをおこたると、カビなどの発生の原因になります。

よもぎ蒸しセット（木製座浴器）＞23,000円

よもぎ蒸しセット（黄土座浴器）352,000円

「温活よもぎ屋」のよもぎ蒸しセット

「温活よもぎ屋」に使用されている沖縄産のにしよもぎ（フーチバー）は、一般的なよもぎに比べて、抗酸化力において「数倍の効果がある」

<引用元：岡山理科大学理学部　臨床生命科学科　濱田博喜教授>

色々と調べた結果、この業界ではかなりお手頃価格な10万円を切る「温活よもぎ屋」のよもぎ蒸しセットというものがありました。
これは、お手入れも簡単で、国産陶器でできた座浴器に釉薬が塗られており、それにより、カビにくく、耐久性、耐水性に優れた商品です。

また、「温活よもぎ屋」のよもぎ蒸しは岡山理科大学や研究機関との独自開発によって開発された商品です。

これが、電気コンロ、台座、クッション、マント、よもぎパック30袋など40点付きで、希望小売価格が123,800円（税別）のところが下のリンク経由で購入すると、今だけ20％オフのキャンペーン中で、送料無料で99,040円（税別）で購入できます。
もし、よもぎ蒸しはどれにしようか迷っておられる方は、以下のサイトに詳しく書かれてありますので、じっくりと読んでからどうするかを決めてみてはいかがでしょうか。

「温活よもぎ屋」のよもぎ蒸しセットの詳細かこちらから

「よもぎ蒸しセット」を購入した方からのみんなのレビュー

妊活 温活

購入者さん

評価： 5.0１年前に買って、今頃のレビューで申し訳ないですが。 不妊治療をしていて、ホルモンバランスも悪く、冷え性だったので、自己努力の為購入しました。働きながらサロンに通うのは無理があったので。 生理が終わって、人工受精迄の間に、時間がある時は出来るだけよもぎ蒸ししました。 体が温まるし、サラッとした汗なので、不快感はありません。肌も艶々になります。 結果、１月に出産出来ました。 悪露も終わり、よもぎ蒸しは産後の体にも良いらしいので、久々にしましたが、やっぱり気持ち良いです。妊娠中からの切れ痔も回復すると良いな。 継続します。パック無くなったら買い足します。 私は、椅子の下にバスタオル敷いていますが、防水シートも敷いたら更に使いやすくなるかな？って思います。

Rakuten みんなのレビュー

 妊娠できた！

購入者さん

評価： 5.0不妊治療がずっと続き諦めかけの時に、このよもぎ蒸しと出会えて週3日１時間くらいしていたら、その周期に授かることができました！よもぎ蒸しをしたあとはさっぱりするし、ポカポカします。ありがとうございました！

Rakuten みんなのレビュー

家で手軽にできて良い

オテモトさん
30代

評価： 5.0子宮内膜症があり、生理痛が重かったのと冷え性もあったので体を内側からあっためたいなと思い購入しました。お店に通うより簡単で続けられるのが良かったです。すごく汗が出て大満足！体の内側からあったまった感じがあり、根拠はないですがこれを続けたのが良かったのか？不妊だったのが見事妊娠にもつながりました。買って良かったです。

Rakuten みんなのレビュー

無事妊娠

 myhatley さん
30代

評価： 5.0妊活でよもぎ蒸しサロンに通っていましたが、帰りに電車で匂ってしまうのと、サロンの椅子の衛生などが気になり、思い切って購入しました。 「週２回ほど、お風呂に入った後に３０分」を目安に１～２ヶ月ほど続けていました。サロンと変わらず汗はよく出るし、その後気持ち良く眠る事が出来て、本当に買って良かった！椅子は一晩横倒しにしておけば乾きますし、ケープはシャワーで軽く全体を流してお風呂で干しておけば、臭くならずに問題なく使用出来ます。 しばらく続けて、無事妊娠する事が出来ました。これだけが原因では無いでしょうけど、血流が良くなったのが良かったのかなあと思っています。

妊娠できました。

ママ８３０ さん
20代

評価： 5.010年以上前から卵巣のう腫・月経困難症・子宮内膜症に悩まされ、ピルや月経を止める点鼻薬など色々な治療をしてきましたがよくならず、韓国でよもぎ蒸しに出会って子供を授かることができました。 日常生活が出来ない位の生理痛、排卵痛があり月の半分は痛み止めを常用し、座薬で効かない時はうずくまるくらいの痛みだったのですが、韓国に住み6か月ほど毎日よもぎ蒸しをして、驚くほど痛みが軽くなりました。 一度卵巣のう腫により卵巣が破裂していることもあり、子供を授かることは半分諦めていたのですが、他の治療を全て辞めよもぎ座浴のみで妊娠できました。 妊娠するために使用していたのではないのですが、すごく幸せです。 痛みのない生活がこんなにも幸せで、子供を授かれたことで二重に幸せです。 今回は産後の回復の為に購入しましたが、これをすると体が軽くなって、おっぱいの出もよくなります。 これからの体のケアのためにも続けて行きたいと思います。 質問をしてもお店の方は丁寧に答えてくださり、安心してお買い物をすることができました。こちらの商品は座る部分が広いので、長時間座っていても疲れにくく、クッションの厚みも十分にあります。

妊娠しましたー！

さん

評価： 5.0当サロンが
よもぎ蒸しを始めて
約一年！

妊活でよもぎ蒸しに入る方が増えてきました！
皆さん
めちゃくちゃ汗かきましたー
体温上がりましたー
気持ちいいー
リラックスできるー
癒されるー
と嬉しい声が！

その中で
不妊治療も行うが
結果が出なく
気が滅入っている時に
気分転換に来店された方がいます

その方は始めて２ヶ月で
なんと妊娠されました！！

長いこと不妊治療を行ってきましたが
こんなに早くできるとは思ってなかった！
早くやればよかった！
とおっしゃってくれました！

よもぎ蒸しで必ず妊娠できる！
というわけではないですが、
メンタル、気分転換は大切です！
自分の体調、気持ちを大切に
無理なく楽しく妊活しましょう！！

温活妊活　よもぎ蒸しサロン味岡

『妊娠しました』(*´∇｀*)

Kさん

評価： 5.04ヶ月間 毎月2回必ず よもぎ蒸しに来て
くれてた お客様が ご懐妊❤️されたと✨
Ｋ様は 3月に 旦那様の転勤で東京に行くと 言ってたので
『寂しくなるなぁー』と思ってたのですが
ご懐妊されたのであれば 同じく よもぎ
蒸しには 来られないので(笑)
寂しさが喜びに変わりました🍀✨
おめでとうございます🎉✨😆✨🎊

brilliantsoul(ブリリアント ソウル)
～愛のひかり～

お客様からのうれしい声

Aさん

評価： 5.0昨年は 5ヶ月間 月2回 よもぎ蒸しに通ってたA様が 自然妊娠‼️
これも驚きました！
体外受精で お一人お子様がいらっしゃるのですが
体外受精でなければ 妊娠は難しいとされてたのに
そして 旦那様から 『体外受精してまでも欲しくない』
と言われてたんです
それでも よもぎ蒸しに通ってたのは 自分の身体を整えるため(*´∇｀*)
まずは ご自身の身体を 温かく 気血水を隅々まで巡らせ 循環してることが 大事です✨
これは 妊活さんだけではなく すべての女性にあてはまりますね😊

brilliantsoul(ブリリアント ソウル)
～愛のひかり～

お客様からのうれしい声

評価： 5.0昨年の11月も 二人のお客様が
続けてご懐妊されたのも 驚きました(@￣□￣@;)！！
なにはともあれ
おめでとうございます❤️
どうぞ ゆったりと
『ふぁ～』(〃´o｀)=3『はぁぁぁ～』(*´∇｀*)
と
リラックスできる時間を 意識して作ってください(*´∀`)♪
なにかが 起こってるように見えて
それに対して 緊張してみるのか 緩んだ
状態でみるのか
で かなり捉え方が変わってきます❤️
深ーく 呼吸をして (吐くのを長くして）
リラックスしてください(〃´o｀)=3

brilliantsoul(ブリリアント ソウル)
～愛のひかり～

 

関連記事：「パラサイト半地下の家族」母親役のチャン・ヘジン、役作りのために15kg太った

まとめ

・「よもぎ蒸し」は、妊活中の方にとって非常に効果がある　(^^♪

・「冷え」は妊活中の方にとって大敵　(>_<)

・子宮が冷えると卵子の動きが鈍り、着床しにくくなり、女性ホルモンの分泌が低下し、不妊へとつながる　(>_<)

・妊活中の「よもぎ蒸し」は低体温期にすると効果的　(^^♪

・今のご時世だからこそ自宅でしよう「よもぎ蒸し」

・数ある中から選ぶなら「温活よもぎ屋」のよもぎ蒸しセット

「温活よもぎ屋」のよもぎセットの詳細はこちらから